Canh cua mồng tơi là món ngon bổ dưỡng và ăn cực mát vào những ngày hè. Với cái tiết trời ẩm ương nóng bức ăn uống gì cũng ngán thì áp dụng ngay lập tức cơ hội nấu nướng canh cua mùng tơi. Đảm bảo quý khách hàng sẽ có một bữa ăn vô cùng chất lượng, đặc biệt là ở miền Nam nắng nóng. Cùng Vịt 29 khám phá bí quyết nấu hấp dẫn ngay lập tức tại đây.
Bạn đang xem: Cách nấu canh cua rau mồng tơi chuẩn vị, cực kì hấp dẫn cho cả nhà
Vì sao cơ hội nấu nướng canh cua mùng tơi được yêu thương thích?
Các món canh rau củ như rau củ khoai, rau củ dền, rau củ mồng tơi…đều là những món ăn thanh mát, tốt mang đến sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu nấu canh rau củ thì cần biết lựa chọn vẹn toàn liệu kết hợp sao mang đến ngon ngọt. Các loại rau củ bên trên thường hợp với tôm, thịt bò, thịt nạc hoặc cua.
Nhiều người rất thích ăn canh rau củ mồng tơi vì tốt mang đến xương khớp, dễ xài. Và cua đồng chính là vẹn toàn liệu tuyệt vời nhất mang đến món canh này. Cả cua đồng và mồng tơi đều là 2 thực phẩm cung cấp dưỡng chất tuyệt vời. Riêng hàm lượng protein, khoáng chất và Vi-Ta-Min vô cua đồng cao gấp nhiều lần thực phẩm khác. Đặc biệt nổi bật nhất là hàm lượng sắt, can xi, phốt pho, magie…cực cao.
Còn vô rau củ mồng tơi chứa lượng lớn chất xơ và các Vi-Ta-Min nhiều dạng như: folate, Vi-Ta-Min A, Vi-Ta-Min nhóm B, Vi-Ta-Min C, pectin và có cả saponin… Kết hợp giữa mồng tơi và cua đồng ko chỉ lấy lại nhiều giá trị dinh cơ dưỡng. Mà còn lấy lại hương thơm vị cực lôi cuốn, mát lành.
Mùa hè nắng nóng, ăn cơm trắng mà có tô canh mồng tơi hút thì còn gì mát lành rộng lớn. Món này ko chỉ người lớn yêu thương thích mà trẻ con cái cũng vậy, rộng lớn nữa ăn rất tốt mang đến sức khoẻ.
Bí quyết cơ hội nấu nướng canh cua mùng tơi ngon hấp dẫn
Xem thêm: Trẻ sinh vào 3 giờ này, trai hay gái đều xuất sắc, tài ba, về sau cha mẹ được nhờ
Tuy thưởng thức canh cua mồng tơi ngon đến vậy tuy nhiên ko phải ai cũng biết cách nấu sao mang đến ngon. Món này nhu cầu sự ước kỳ cũng như có chút kiến thức nấu ăn. Vịt 29 sẽ hướng dẫn cách làm để quý khách hàng thử tay nghề tại đây.
- Chuẩn bị vẹn toàn liệu
- Cua đồng: Khoảng 0,5 kilogam là đủ đặc mang đến nồi canh ngon;
- Rau mồng tơi non;
- Hành lá tổng quan phần củ và gốc;
- Gia vị: Tiêu, ớt, đường, hạt nêm, nước mắm, muối…
- Sơ chế vẹn toàn liệu
- Cua đồng mua sắm về nên dìm nước một thời gian giảo để nhả hết bùn đất mang đến sạch. Sau đó rửa lại đến Lúc nước vô thì mang đến vào máy xay và xay nhỏ. Dùng rây lọc để lọc lấy phần nước,bỏ phần vỏ bả rời khỏi. (Nếu ước kỳ rộng lớn cần tước cua rời khỏi và lấy gạch cua để riêng rẽ Lúc chế biến sẽ ngon hơn).
- Rau mồng tơi rửa sạch, cắt song cắt ba;
- Hành gốc cắt nhỏ, hành lá cắt khúc..
- Thực hiện món canh mồng tơi
- Cho dầu ăn vào nồi phi thơm sực với gốc hành rồi đổ gạch cua vào xào chín, vớt riêng rẽ. Tiếp theo đuổi mang đến phần nước cua đã lọc vào nồi, nấu sôi thì mang đến mồng tơi vào.
- Cùng lúc cho thêm nữa phần gạch cua đã xào vào nồi canh, nêm lại gia vị mang đến vừa ăn thì tắt bếp.
Cách nấu nướng canh cua mùng tơi cũng ko quá khó, chỉ là khá tốn thời gian giảo mà thôi.
Vịt 29 - Chia sẻ công thức tiêu hóa mang đến chị em nội trợ
Nhiều chị em kêu ca thở rằng việc suy nghĩ lên đường chợ mua sắm gì, nấu món gì để ko nhàm chán thật nhức đầu. Nhiều Lúc lên đường làm về muộn hoặc quá mệt chỉ muốn để món mang đến khoẻ. Các món ăn từ vịt mà Vịt 29 cung cấp sẽ là gợi ý hoàn hảo mang đến quý khách hàng.
Nếu muốn ăn món vịt thô có thể chọn vịt nướng, vịt cù, vịt xào…Còn muốn các món như canh thì có vịt om sấu, vịt nấu măng, vịt nấu chao đều ngon. Món vịt dễ ăn, giá rẻ lại bổ dưỡng, phù hợp để tiếp khách nữa đấy. Hiện, Vịt 29 có dịch vụ ship món ăn tận nhà rất tiện lợi, mời quý khách hàng để món tại đường dây nóng 0963 000 019.
Còn muốn nấu tiêu hóa như cơ hội nấu nướng canh cua mùng tơi vừa hướng dẫn. Truy cập vào https://platinumcineplex.vn/ để tham lam khảo công thức nhé!
Xem thêm: Học lỏm 5 chiêu trẻ hóa làn da của gái Nhật, chẳng cần tốn tiền mỹ phẩm vẫn có làn da đẹp mướt mát
Bình luận